「二の腕の真ん中が、とにかく太いんです」 「腕を体につけると、外側が出っ張って見えます」 「写真を撮ると、腕がすごく大きく見えます」
韓国で二の腕の脂肪吸引を考えている方が、カウンセリングでよくおっしゃることです。多くの方が、二の腕の一か所をつまんで見せてくださいます。それに加えて、術後いつから腕を普通に動かせるのか、圧迫着のまま飛行機に乗れるのか、脂肪が減ったあと皮膚はついてくるのか、といった心配もあると思います。
この記事は、韓国での二の腕の脂肪吸引を具体的に考え始めた方に向けて書きました。予約の前に、ぜひ最後まで読んでみてください。読み終えるころには、次のことがわかるはずです。
- 二の腕の中央だけを細くすると、かえって不自然に見える理由
- マーキングの前に、腕と背中のどこを見ているか
- プランの種類と、それぞれが向いている方
- 皮膚のたるみが結果をどう左右するか
- 術後3か月の実際の症例写真
- ダウンタイムの経過、韓国での滞在日数、費用が何で決まるか
- カウンセリングで確認してほしいこと
はじめに：この記事を書いている医師について
ソウル・清潭（チョンダム）のラヒョン美容外科で代表院長をしている、外科専門医のイム・ジョンウです。成均館大学サムスン医療院で外科専門医となり、サムスン医療院で外科の外来教授を務めました。今は脂肪吸引、脂肪注入、豊胸といったボディの手術を中心に診ています。カウンセリングから手術、術後の経過まで、私が担当します。経歴は医師紹介にまとめています。
二の腕は簡単な部位に見えますが、計画の立て方で仕上がりが大きく変わります。それを手術の前に知っておいてほしくて、この記事を書きました。お腹や太もも、顔も含めた全体像は韓国の脂肪吸引の記事をご覧ください。
なぜ「二の腕の真ん中」だけでは足りないのですか？
実際に腕のラインを見ると、問題は二の腕の中央だけにあるのではなく、肩から脇、ひじまで続く流れ全体にあることが多いです。
腕は、いくつもの面がつながって一本のラインをつくっています。
- 正面から見える腕の外側
- 横から見える上腕の後ろ側
- 脇の前と後ろのボリューム
- 肩のすぐ下、三角筋とつながる境目
- ひじの少し上
中央だけを多く減らすと、上下のボリュームがかえって目立ちます。腕全体が細く見えるのではなく、真ん中だけがへこんだような印象になってしまいます。そのため私は、どこか一か所をどれだけ細くするかを考える前に、ラインがどこから始まり、どこまで自然につながるべきかを先に見ます。
二の腕の脂肪吸引では何をしますか？
深い層に加えて浅い層まで丁寧に吸引し、なめらかな肌を目指します。上腕の全周（360°）も対象で、腕とつながる背中の一部も同じ手術で施術できます。
私がいつも考えているのは「どれだけ取るか」より「どれだけ均一に残すか」です。皮膚のすぐ下に均一な脂肪層が残っていると、表面はなめらかに保たれます。一か所だけを薄くしすぎて隣に脂肪が多く残ると、その境目がへこみや出っ張りとして見えてしまいます。手術の前には、正面・45度・横から繰り返し確認します。
吸引量の大きな数字に、あまり意味はありません。計算してみると、大人の女性の腕の体積は、骨・筋肉・脂肪を全部合わせても片側でおよそ1.5〜2Lほどです。
どのプランが向いていますか？
| プラン | 向いている方 |
|---|---|
| 二の腕のみ（全周を含む） | 余分な脂肪が腕そのものにあり、肩や背中とのつながりは問題ない方 |
| 二の腕＋つながる背中・ブラライン | 腕の後ろから脇、ブラライン方向まで厚みが続いている方 |
| 二の腕・副乳＋豊胸 | 豊胸を予定していて、脇まわりも同じ手術で整えたい方 |
| 二の腕の脂肪吸引＋引き締めの施術 | 脂肪が主な原因で、皮膚の弾力も落ちている方 |
どのプランにするかは、体を診てから決めます。ご希望の範囲より狭くなることも、広くなることもあります。脂肪吸引は特定の部位のラインを変える手術で、減量のための手術ではありません。筋肉や骨を変えることもできません。
脂肪吸引はあなたに合っていますか？
当てはまるものを選ぶと、お問い合わせ文を作成します。渡航に合わせた次のステップをご案内します。
ラヒョン美容外科の脂肪吸引について相談したいです。 私に合うプランを教えてください。
ご確認いただくまで予約は確定しません。
皮膚のたるみがある場合はどうなりますか？
同じ量の脂肪を取っても、皮膚がついてくる程度は人によって違います。皮膚の弾力が良い方は、比較的よく縮んでラインに沿ってくれることが多いです。反対に、もともとたるみが大きい方は、脂肪が減っても皮膚が十分に縮まず、しわやでこぼことして見えることがあります。
そのため手術前には、脂肪の量だけでなく、皮膚の厚みや弾力、たるみも確認します。方によって引き締めの施術を提案するのはこのためで、全員におすすめしているわけではありません。たるみが大きい場合は、脂肪吸引でどこまで変えられるかをカウンセリングで率直にお話しします。
実際の症例はどう変わりましたか？
当院で二の腕の脂肪吸引を受けた患者さんの、手術前と術後3か月の写真です。ご本人の同意を得て掲載しています。3枚目の方は、二の腕と同時に肩甲骨まわり・ブラライン・ウエストも施術しています。
ほかの症例は症例写真でご覧いただけます。
知っておいていただきたいリスク
腫れ、あざ、癒着、出血などの副作用が起こることがあり、程度には個人差があります。手術全般のリスクとして感染などの可能性もあり、左右の腕がまったく同じに見えるとは限りません。表面のでこぼこや、皮膚が十分に縮まないことは、この手術で特に気をつけるべき点です。
十分に回復した後もはっきりしたへこみや出っ張りが残る場合は、原因を確認したうえで、修正の方法を別に判断します。
渡航前の準備
お問い合わせから、来院できる日程と、腕のどこが気になっているかをお知らせください。写真があれば大まかな方向性を事前にご相談できますが、最終的なプランは直接診てから決めます。手術前は禁煙・禁酒し、血流に影響する薬はあらかじめ中止してください。詳しい準備はカウンセリングで個別にご案内します。
ダウンタイムの経過
範囲によって異なり、経過には個人差があります。下の表は目安です。
| 時期 | 体の状態と過ごし方 |
|---|---|
| 当日 | 手術当日から圧迫着を着用します。むくみが出始めます |
| 2〜3日後 | 一般的に日常生活に戻れます |
| 〜1週間 | 片側が腫れて見える、一部が硬い、表面がでこぼこに見えることがあります。最終結果ではありません |
| 1〜2週間 | ほとんどの活動ができます。圧迫着は指示どおり続けます |
| 3〜6か月 | 最終的なラインが見えてくる時期です |
私は術後1週間を「魔の1週間」と呼んでいます。患者さんがいちばん不安になる時期だからです。線維化で皮膚の下にすじ状の硬さを感じることもあります。回復の段階に応じて、レーザーによるアフターケアやむくみの回復を助けるケアを行います。
韓国に何日滞在すればいいですか？
少なくとも術後数日は、ソウルに滞在してください。具体的な日程は、範囲に応じてカウンセリングで決めます。日曜日は休診、土曜日は16時までの診療なので、帰国便は診察日と合わせてご相談ください。
帰国便は経過確認の日程が決まってから予約し、機内での圧迫着の着け方や、重い荷物の扱いについても事前にご確認ください。帰国後も指示された期間は圧迫着を続けてください。気になることがあれば、術後何日目か、硬いかやわらかいかをお知らせのうえ写真をお送りください。
韓国の二の腕の脂肪吸引の費用は何で決まりますか？
診察の前に一つの金額をお伝えすることはできません。費用は主に次の点で変わります。
- 二の腕のどの範囲まで吸引するか
- つながる背中やブララインを含めるか
- 胸の手術や脂肪注入と組み合わせるか
- 引き締めの施術を加えるか
カウンセリングでプランを決めたうえで、お見積もりをお出しします。
クリニック選びで確認したいこと
- 一番太い部分だけでなく、肩からひじまでの流れを計画してくれるか
- 肩の下とひじの上の境目をどう処理するか説明してくれるか
- 正面・45度・横から腕を見てくれるか
- 皮膚の状態をどう評価し、たるみがある場合はどうするのか
- カウンセリングをした医師が、手術と術後の経過まで担当するか
- 帰国後に心配なことがあったとき、誰が答えてくれるか
最後に
二の腕のラインは、肩から始まってひじの近くで終わります。カウンセリングでは「どれだけ取れますか」と一緒に、「肩とひじの境目はどうつなぎますか」もぜひ聞いてみてください。
ご自身の場合を相談したい方は、お問い合わせから写真と渡航の日程をお送りください。対象の部位は脂肪吸引の施術ページにまとめています。効果には個人差があります。
